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Rudi

Ich bin seit über 16 Jahren Trainer in der Fitness-Alm und leite die Fitnesskurse Spinning, Deep Work und Hot Iron zur Steigerung der Kraft und Ausdauer.

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Tom

Ich war das erste mal 1988 in der Fitness-Alm, damals noch als Mitglied und machte regelmäßig Kraft- und Ausdauertraining am Ergometer.

 

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Horst

 

Mein Name ist Horst Schöpperl und ich wurde am 19.01.1948 in Regensburg geboren.

Nach Schule und Ausbildung, bewarb ich mich 1969 beim Bundesgrenzschutz, bei dem ich dann auch mein gesamtes Berufsleben verbrachte.

 

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Timo

Ich bin seit 2013 Trainer in der Fitness-Alm und seit über 30 Jahren selber begeisterter Sportler im Fitness und Ausdauerbereich.
In der Fitness-Alm leite ich die Kurse Fun-Tower und Cross-Fit .

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Conny

Ich machte 1997 meine Trainer B Lizenz, ab 1999 trainierte ich viele Jahre die Chieminger Garde, 2003 absolvierte ich die Ausbildung zur Tanzpädagogin an der Iwanson Tanzschule in München. Zumba- Instructor wurde ich 2012, seit 2016 nehme ich 2x im Jahr an Fortbildungen Teil für Contemporary Dance für Kinder für 4-7 jährige ebenso für 8-13 jährige. Die Lizenz Wirbelsäulengymnastik zu unterrichten, erwarb ich an der Akademie für Sport 2017. 2019 frischte ich erfolgreich meine Tanzpädagogen Ausbildung auf und nahm zusätzlich noch an einer Fortbildung teil für Kinderjazz Dance.
Ich liebe die Bewegung jeglicher Art und wenn man den Teilnehmern ein gutes Gefühl geben kann im Kurs indem man „sie schinden - Ihnen helfen - oder was beibringen“ darf und danach alle zufrieden & verschwitzt heimgehen, so ist das ein sehr gutes Gefühl das man als Trainer bekommt. Ich liebe es Kurse zu geben für Jung und Alt.

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Barbara

Eurythmistin, Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin. In der Fitness-Alm tätig seit 2007.

An der Pilates-Methode begeistert mich die konzentrierte, aufmerksame Ausführung der Bewegungen, die sowohl die Stabilität als ach die Beweglichkeit des Körpers fördern und damit selektive, Funktionelle Bewegungen verbessern.

 Je nach den Bedürfnissen der Trainierenden können sie von einfachen Basisübungen bis hin zu großer Komplexität gesteigert werden. Ich halte die Methode für eine ausgezeichnete Grundlage für Alltag und Sport. Mit Ihrer Aussage: "Pilates in three words: Stretch, Strength and Control"; hat Ramona Kryzanowska (Schülerin von J.H. Pilates) die Trainingsmethode meiner Meinung nach auf den Punkt gebracht.

 

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